身も心もポッカポカ　親子でハッピイヨガ

かもめ幼稚園では親子で心と体のリフレッシュを目的としたヨガ教室が開かれました。

9月27日、鮫町にある認定こども園かもめ幼稚園のホールでハッピイ親子ヨガ教室が開かれました。

今回参加したのは0歳から2歳までの親子28名が参加しました。

ヨガの講師は合同会社HLCおいらせ 代表社員　長沖みのりさんです。

ご自身も2人の子育経験者でもあります。

長沖さんは参加した親には忙しい毎日の中、少しの時間で、何も使わないヨガで健康促進と親同士の接点になってくれると嬉しいと話していました。

かもめ幼稚園でのヨガ教室はコロナ前にもありましたが、コロナ禍で出産、子育てをしてきた親に少しでもリフレッシュしてもらおうと今回開かれました。

参加した親子は、両足を開いた姿勢から上半身をゆっくり左右に傾けたり、普段はしない動きやポーズに戸惑いながらも、ヨガの動きを楽しんでいました。